【生日禮物推薦】【樂廚】迷迭香義式茀卡夏(一包五入 十二包組)分享
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能超人氣商品熱賣商品英文依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
空中交通掀革命！ 德5人座純電小飛機問世
未來空中交通可能掀起一場大革命，因為一間德國的新創公司研發出了一架5人座的純電動小飛機，最特別的是，它可以原地不能不逛熱賣商品垂直起降，大幅減少能源耗損，預計2025年開始載客。
緩緩離開地面，垂直升空，這座看起來像是座迷你飛機的白色飛行器，會是我們未來的交通工具嗎? 來自德國的新創公司研發出的這架5人座全電動小飛機，號稱是未來的空中計程車
執行長 威爾賈德：「這架飛機是垂直起飛的，而當它起飛時，所有的引擎就像在火箭裡一樣，他們全都是往下的，筆直地將飛機抬升到半空中。」
不像一般飛機需要在跑道上滑行後起飛，這架飛行器是可以在原地垂直起降，消耗的能量也大幅縮減，是傳統方式的十分之一，
營運長 梅納：「這對我們而言是，人類移動的下一階段，我們希望掀起一股，空中交通革命。」
這架空中計程車預計1小時能夠飛行300公里，而動力都是由兩翼的36組電動引擎提供，如果真的開始搭乘載客時，乘客也只要在起飛前15分鐘抵達，不用像現在要提前好幾個小時，最快預計2025年開始載客，若真的順利成真，可能將真的掀起空中交通大革命。
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